چنین به نظرمیرسد که فعالیتهایبدنی منظم، زیربیشینه و درازمدت اثرات متفاوتی در مقایسه با فعالیتهای بدنی نامنظم، سنگین وکوتاه مدت روی سیستم ایمنی بدن دارد. این احتمال وجود دارد که تمرین سنگین با شدت بالا وبیش از حد، موجب اختلال عملکرد سیستم ایمنی بدن شده، مقاومت بدن را در برابر انواع باکتریها و ویروسها کاهش دهد.
پژوهش حاضر به مقایسه اثر سه روش بیشتمرینی بر سیستم ایمنی بدن می پردازد، چون سیستم دفاعی بدن وظیفه حفظ سلامتی بدن درمقابل عوامل بیماریزا را
این مطلب را هم بخوانید :
برعهده دارد و این تحقیق سعی در بررسی اثر سه نوع فعالیت _ بیش تمرینی _ را بر این سیستم دارد.
سلامتی و تندرستی افرادی که به فعالیتهای ورزشی میپردازند، بهخصوص ورزشکارانی که به صورت مداوم به تمرینات شدید میپردازند، لازم است مورد توجه قرار گیرد و کلیه عوامل که باعث تقویت و تضعیف این